Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:46

no w końcu ktoś znajomy potwierdza, że się udało hehe ...... fajnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ....ZOSIA....

....ZOSIA....

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 13:05

nio i ja też już jestem, może tu będzie wszystko dobrze.....  Walentynki !!! Jakieś plany??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ....ZOSIA....

....ZOSIA....

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 13:10

Qrcze przez ten @ to cały czas mi się jeść chce....masakra..... i to jeszcze takie rzeczy bym zjadła co mi nie wolno. Dzisiaj jest 9 dzień na dukanie. A u was jak tam??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 13:19

oo jestem , bo mi na nowym loginie wskoczyło poprzednio zamiast na starym, ale już naprawiłam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 13:21

Jestem!
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 13:36

ja tez głodna , ale cos tu działąm i kurczaki wcinam  .....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 14:16

jak myślicie lepsze będzie 5/5, czy może 3/3 ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 14:27

5/5 bardziej obciąża organizm. Ja leciałam 3/3 a że teraz mam zastój to zmieniłam z 5/5 i szczerze powiem, że jest ciężko.
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 14:37

dzisiaj mam 3 dzień P + W to sobie od jutra zrobię 3 dni P i zobaczymy jak to będzie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 15:53

Wiatjcie!!!!!!jestem i JA:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.