Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 21:20

ja też dziewczynki 3ymam za was kciuki ;) ja sie tak dzisiaj wkurzyłam na mojego Macieja ,że musiałam sobie drinka zrobić na uspokojenia ach ci faceci ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Saskaaa

Saskaaa

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 11:14

i co sie nie odzywacie dziewczynki ? ;)
jak tam ? 
piszcie czy któraś weszła na wagę ? 
co smacznego na śniadanko zjadłyście ?;p 
ja dzis zrobiłam sobie tosty z szynka bo mam jakos wiecej czasu na to ;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 12:16

Hej wszystkim! Co tu taka cisza!

Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 14:09

hej co tu tak spokojnie dzis? ja niedawno wrocilam z pracy i jakos doła mam w domu pierogi zurek itp i mam taka ochote.. boje sie ze nie podobalam.(ale nie ruszylam)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 14:11

nie mam pomyslu dzis na obiad:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 14:14

Powiedzcie mi kochane jak wyglada sprawa z nadmiarek skóry na brzuchu po ciązy>? zeszlo wam to? czy wyglada to nieciekawie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 14:14

Jak jak nie mam pomysłu na obiad to piekę udo z kurczaka z pieczarkami w całości i papryką pokrojoną na 4 części w worek do pieczenia i zawsze coś jest.

Jak któraś z Was chce książkę Dukana to mogę wysłać, bo mam w pdf.
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 15:07

Kochane ja uciekam na weekend na działeczkę! Korzystamy z pogody na plusie, bo nie wiadomo jak to będzie za tydzień. Wracam w niedziele. Więc miłego weekendu Wam życzę!
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 15:07

justyskaa17 napisał(a):

Powiedzcie mi kochane jak wyglada sprawa z nadmiarek skóry na brzuchu po ciązy>? zeszlo wam to? czy wyglada to nieciekawie?


Ja mam okropne rozstępy. Popatrz na zdjęcia w moim pamiętniku.
Zdjęcie użytkownika Saskaaa

Saskaaa

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 15:53

chcebyc napisał(a):

Kochane ja uciekam na weekend na działeczkę! Korzystamy z pogody na plusie, bo nie wiadomo jak to będzie za tydzień. Wracam w niedziele. Więc miłego weekendu Wam życzę!
miłego weekendu ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.