Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Marchewka na Dukanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natttalusss

natttalusss

  • Dołączył: 2011-08-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 405

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 17:38

W jakiej ilości dozwolona jest marchewka na II fazie Dukana ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CandyDoll

CandyDoll

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 17:54

Wydaje mi sie ze max pol szklanki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CandyDoll

CandyDoll

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 17:54

Wydaje mi sie ze max pol szklanki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gan00

gan00

  • Dołączył: 2010-12-30
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 18:28

pol szklanki marchewki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 18:36

Marchew jest dopuszczalna...ale nie za wiele...za dużo w niej cukru.
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 18:36

Ja jakoś specjalnie nigdy nie liczyłam.Jadłam normalnie do obiadu, ale na surowo nie chrupałam.I nie zaszkodziło to mojemu odchudzaniu.Myślę, że 2-3 sztuki będą ok.
Zdjęcie użytkownika Karmelowaona

Karmelowaona

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 512

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:24

ja też w tygodniu warzyw normalnie jem dziennie marchew ( bo uwielbiam ) na surowo i w niczym mi chyba nie zaszkodziła bo dziś 25 dzień diety i mam 12 kg mniej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 20:33

lepiej jeść surową niż gotowaną.
Zdjęcie użytkownika puciopucio87

puciopucio87

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 11:51

czemu lepiej surowa ? chce zrobic rybe po grecku na P+W a tam oczywiscie marchewka. to chyba lepiej wlasnie jak gotowana :P? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.