Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika XxXgrubciaXxX

XxXgrubciaXxX

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2008, 09:05

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
Zdjęcie użytkownika serdelek92

serdelek92

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2861

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:22

> wiesz co, nie wiem tak naprawde, piwo jest
> kalorryczne...ja wczoraj wypiłam jedno  niecałe
> piwo, i po dlugim zastoju wagi, dzis waga spadła i
> w dodatku odwiedziłam wc co jest nie lada
> wyczynem:) albo dorabiam sobie ideologie

hm...dobre
to chyba się skuszę
najwyżej jutro będą wyrzuty sumienia
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika srubokret

srubokret

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:23

no to jest nas już 2 do piffka. :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serdelek92

serdelek92

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2861

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:27

może ktoś jeszcze się przyłączy?

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Betabella

Betabella

  • Dołączył: 2009-03-23
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2226

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:28

No przyznam się że za mną też pifko chodzi, ale ja takiego zwykłego nie lubię

ale chyba Reeds'a jabłuszkowego mam w piwnicy, ide sprawdzić.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Lucyfire

Lucyfire

  • Dołączył: 2007-05-02
  • Miasto: Kościan
  • Liczba postów: 1844

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:32

Witajcie wieczorkiem;
coco przykro mi. A kryteria faktycznie okropne...

Ktoś tu o piwku pisał?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czerwony.kapturek

czerwony.kapturek

  • Dołączył: 2009-12-07
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 5383

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:34

dziewczyny jutro rozmowa o pracę a ja ledwo zipię całe oskrzelaa mnie bolą... chrypa jak ta lala!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelek92

serdelek92

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2861

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:35

ano pisałyśmy o piwku, ja się jeszcze wacham
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelek92

serdelek92

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2861

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:36

ale byka walnęłam, oczywiście waham
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelek92

serdelek92

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2861

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:37

Lucifire też masz ochotę na piffko?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czerwony.kapturek

czerwony.kapturek

  • Dołączył: 2009-12-07
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 5383

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 20:40

ja mam chęćna gorącą herbatkę, byleby m do jutra głosu nie straciła
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.