Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
czesc baby
zaraz doczytam co tam natworzylyscie od rana
chcialam powiedziec, ze dukan cos robi z jelitami neidobrego
zjadlam wczorja salatke z tunczykiem
tunczyk byl w oleju
w nocy umieralam
bol brzucha, bekanie, masakra
myslalam,z e zejde
w dodatku we lbie mi sie krecilo jak polozylam sie spac
normalnie mi wirowalo wsyztsko
cholera co to ma byc??
zatrucie olejowym tunczykiem????
Pasek wagi
no ty ją znasz najlepiej, kiedyś dostałm majtki w prezencie nie takie sexi tylko takie zwykłe majtasy i jak je ubieram to cały czas myślę o tej kobitce4 co mi je dała. ja tam wole prezenty użyteczne jednak - taką pozytywkę to postawi sobie w meblościance z całą hordą innych pozytywek i się zleje w jedno.
no co zarówa poważna sprawa nigdy o zatruciu tuńczykowym nie słyszałaś? to sie leczy tak.....
wychodzisz na balkon w nocy patrzysz w księżyc i mówisz "po cholerę tego uńczyka jadłam" potem 10 przysiadów i biegiem na kibel..... w wiadomym celu
indianka ciesze sie ze wrocilas, te dupe odchudzac swoja;)))
bo ja juz serio zaczelam sie steskniac za twoją durnota;))

Pasek wagi
e tam czganisy. na pewno o mnie yapomniaađ tak moe po 4 dniach nie perdyiel mi tu o tsknocie
mam yepsut klawiatur
indianta ty swirze;)
ty i ta twoja podhalańska klawiatura;))
powiedz lepiej ile ci przybylo kg i co jadlas jak cie nie bylo;p
Pasek wagi
jadłam wszystko i tak do 75 dobiłaim w styczniu a potem trzymała się waga. spoko tragedii ni ma ale jakoś mi ta dieta nie idzie jem jak opętana tylko dukanowo te buły anowice to codziennie 3 x dziennie, bo dobre to.
Zarówcia ide małego spac położyć wpadnę później
a ja lece do sklepu mam nowa liste zakupów;)))
wroce to wstawie
bo tez ciekawa;p
ospa ciagle u jednej
czekam na wysyp u drugiej...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.