Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika XxXgrubciaXxX

XxXgrubciaXxX

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2008, 09:05

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
Zdjęcie użytkownika indi.anka

indi.anka

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:11

landrynku... fajnie ze pytasz i chcesz wiedzieć jak najwięcej ale myslę ze dobrym krokiem będzie jak poczytasz najpierw książkę bo zielona jesteś w temacie żarcik, ale powaznie duzo by ci to dało
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:14

> landrynku... fajnie ze pytasz i chcesz wiedzieć
> jak najwięcej ale myslę ze dobrym krokiem będzie
> jak poczytasz najpierw książkę bo zielona jesteś w
> temacie żarcik, ale powaznie duzo by ci to dało

amen...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika indi.anka

indi.anka

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:14

kapturku jak jestes tak na 1300 2400 przekonana że nie chcesz iść do przedszkola to świetna decyzja że nie idziesz ale jak się wahasz to nie wiem czy taka dobra.... wiesz każdy patrzy na życie swoimi oczami a ja se tak mysle że "cza" byka za roki brać
Zdjęcie użytkownika indi.anka

indi.anka

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:15

zdrówko mona
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:16

wiecie, mam takie "zboczenie" że zastanawiam się czasami skąd ludzie mają takie a nie inne ksywki, nicki...
może napiszecie cos o swoich?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:17

> zdrówko mona

indianka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:17

co pijemy?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika indi.anka

indi.anka

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:18

anka... imię
indi.... styl życia
indi.anka  TATTAAAAAAAAAA
Zdjęcie użytkownika indi.anka

indi.anka

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:18

ide se drina strzelić zaraz wracam
Zdjęcie użytkownika LANDRYNECZKA1977

LANDRYNECZKA1977

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 21:19

dzieki dziewczyny za rade wlasnie zaczynam czytac i zobaczymy co z tego bedzie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.