Temat: Dukan a wzrost wagi

Hej! Mam pytanie czy możliwe jest aby trzymać się surowo zasad tej diety i tyć?
Czy któraś/któryś z Was tak miał/a?
Jeżeli tak to co zrobiliście żeby znów zaczęła spadać?
ja jak byłam ok. 2 lata temu na tej diecie przybierałam lekko na wadze, po czym okazało się że jestem uczulona na białko (!) i uczulenie dopiero się rozpoczęło po tym jak byłam dość długo na tej diecie, strasznie puchłam i rosłam dosłownie na wadze, ale przeszłam wszystkie fazy do końca a potem przeszłam na inną dietę i problemu już nie ma.
jak długo jesteś na tej diecie? Może Ci się okres zbliża? Ćwiczysz dużo może to wzrost masy mięśniowej?

odeska napisał(a):

jak długo jesteś na tej diecie? Może Ci się okres
Ćwiczysz dużo może to wzrost masy mięśniowej?

Jestem 5 miesięcy. Okres miałam na początku miesiąca.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.