Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi

walhallaa napisał(a):

Oj bo pozmieniali wszystko, a żeby jeszcze na lepsze to bym zrozumiała, a tutaj nie dość, że nic nie można znaleźć, to jeszcze te ich nowości  w ogóle nie działają.


Tez się przyzwyczaiłam do starego widoku i w nowym nic nie mogę znaleźć  buuuuuu...ale cóz dobrze ze dukanie pozostanie takie samo hihihi
Witam a tu co tak cicho ???? Zima wszystkich przestraszyła ??? Miłego dnia ;-)))
Hejo!  A nie wiem czemu tak cicho JA właśnie siedzę i leniwie popijam kawkę z ekspresu (który dostałam na dzień kobiet) i rozmyślam nad tym dlaczego niektórzy ludzie lubią śmierdzące sery. Ostatnio byliśmy z W. we włoskiej restauracji w maleńkiej salce, która była generalnie pusta. Reszta restauracji była kompletnie zawalona ludźmi. On zamówił paste z parmezanem, który okrutnie walił. Smakował wybornie, ale z zatkanym nosem Większość ludzi, którzy wchodzili do tej salki, cofało się z niesmakiem. Założę się natomiast, że po prostu na pierwszy "rzut nosa" nie zdawali sobie sprawy z tego, że to właśnie ten śmierdzący ser roztacza ten "aromat... Potem siedząc już na innej sali z entuzjazmem zajadali te śmierdzące dania... O co chodzi? Dlaczego niektórzy tak robią? Coś wali tak okrutnie, że nie da się obojętnie obok tego przejść, a ludzi się nad tym zachwycają, bo to niby takie ą i ę...to jest hipokryzja, czy co?
WITAM, dziewczyny poszukuje przepisu na ciasto kukułka dukana
własnie zrobiłam krowki dukana i sa genialne 
hej Laski....odrobina koloru...mała odmiana od tej bieli

ooo jakieś ciasto...hm...może warto je przerobić...nie wiem jak wygląda oryginalna kukułka...ale od czego są go....
Eh Elunia! Nie wymagaj zbyt wiele Dzisiaj wyglądam przez okno i mnie kur... bierze na tą pogodę. Ptaszki już tak pięknie śpiewają, a aura jak przed Bożym Narodzeniem. Nic się nie chce. Nawet jeść się nie chce. Walczę z leniem i piję kawę. Hanka śpi. Włosy mam dzisiaj pofarbować, ale po co jak tej wiosny nie ma i nie ma. Widzisz, taki brak życia wszędzie przez tą pogodę. Nawet narcyz stoi i żółci się na stole, ale i to nie pomaga. Może Ty pomożesz, co?
Witajcie
Asia no co ty? U mnie wiosna:) Wczoraj upał, dzisiaj trochę chmur, ale ciepełko:)
Szpaki już przyleciały i szykują gniazda - mam takie wysokie drzewa i tata im tam zamontował 3 domki - i już wszystkie zajęte

No kurcze, to daj trochę tej wiosny Bo u mnie zima trwa...dzisiaj na nowo w nocy zasypało Poznań i od 3 w nocy pług nam po ulicy jeździł, więc możesz się domyślać jaka jestem wyspana

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.