Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Katrina jak przygotowania do zmiany diety????? SB to fajna dieta bo bardziej urozmaicona :)))

Anetka czytam, czytam i czytam
Trochę mi okoliczności nie sprzyjają bo okres może dostanę w tym tygodniu tzn. powinnam dostać bo dziś ostatnia tabletke no i pełnia księżyca jutro
No właśnie a mi dziś mija równo 5 miesięcy i zaczyna brakować orzechów, oliwy itd. i już trochę podmęczona jestem
Będę Was informować na bieżąco, a Tobie jak idzie?

Katrina u mnie minimalne spadki i duże skoki ...oszaleć mozna z waga i tymi dietami .... ale mimo wszystko sie nie poddam ale zejdzie mi dlużej powrót do szczupłości niz planowałam :))) ja w sumie nie mam jakiejś specjalnej diety bo stram sie jeśc wszystko , bo po powrocie do normalnego jedzenia nie chce jojo ...staram sie nie podjadac ...

Cześć :)
jutro zaczynam z Dukanem. Dawno temu byłam już na niej,schudlam 16kg i ją przerwałam...dla głupiej paczki chipsów. No i potem już nie wróciłam... Wpadłam w różne choróbska,załamania itp. i waga 3cyfrowa.
Teraz chcę przeprowadzić Dukana,od początku do końca - wiem,że będą wpadki. Nie odmówię sobie alkoholu na imprezie, jak wpadną mi 3 truskawki do ust,to też nie będę płakać i szukać sznura by się powiesić.
Chyba dojrzałam do normalnego BYCIA na diecie ;]
Mogę się do Was dołączyć? :)
Pozdrawiam

Anetka ja też już się nastawiłam, że będę jak ten ślimak ale byle do celu i dlatego chcę spróbować SB. Damy rade
Optymistka no pewnie, że do nas dołączaj, w kupie siła Ale na alkohol uważaj pod kątem wątroby bo i tak już przeciążona na Dukanie jest no i wolniej może spadać.

Hej Laski....i nowa Koleżanko 

Byłam na Zumbie, wypociłam się za wszystkie czasy i czekam na zakwasy
Elka co dobrego słychać

Witajcie mile Panie!!!Schudlam na dukanie 20 kg a teraz tyje jak szalona plus 8 kg!!!Zaczynac diete od poczatku,od pierwszej fazy???Pomocy

Hej laski....

hej co u was? u mnie kicha waga w góre! :(