DUKAN- reaktywacja :-) - strona 3870

Dołączył: 2009-05-20
Miasto: Płock
Liczba postów: 7399

10 stycznia 2012, 11:05

Hej

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia - waga startowa 98,8 kg - waga końcowa 97,2 kg - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia - waga startowa 91 kg - waga końcowa 89,8kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia - waga startowa 96,9 kg - waga końcowa 96,7 kg - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia - waga startowa 78,1 kg - waga końcowa 77,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola - waga startowa 61,9 kg - waga końcowa 61,1 kg - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 62,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka - waga startowa 92,8 kg - waga końcowa 91,9 kg - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika -waga startowa 82 kg - waga końcowa 81,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka -waga startowa 90 kg - waga końcowa 88,3 kg - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia - waga startowa 79,1 kg - waga końcowa 78,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

11. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa 73,8 kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

12. anezob- Bożenka - waga startowa 94,5 kg - waga końcowa 92,5 kg - zgubionych kilogramów 2 kg!!!

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1. basia- Basieńka -waga startowa 87 kg - waga końcowa 84,6 kg - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka - waga startowa 91kg - waga końcowa 89,9 kg - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia - waga startowa 77,7 kg - waga końcowa 78,2 kg - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 63 kg - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia - waga startowa 76,1 kg - waga końcowa 76,4 kg - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka - waga startowa 88 kg -waga końcowa 85,3kg - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia - waga startowa 97,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cas84

Dołączył: 2013-01-28
Miasto: Miechów-Charsznica
Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 10:56

Hey Evelka :)

#38691
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Elima

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 10:58

Hej Laski

Od 4 jestem na nogach...gdzieś mi się spanie przestawiło....

Mireczko...ja w niedzielę robiłam buły....z budyniem...potem oponki i chrust...a dziś mam luz

Monia koniecznie daj...bo to właśnie powoduje tą pulchność...lałaś kiedyś do zlewu gorący ocet na wcześniej wsypaną sodkę....to wiesz jak buzuje

#38692
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

evelka1991

Dołączył: 2013-01-07
Miasto: Rzeszów
Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 11:06

czy u was tez tak biało sie zrobiło ?

#38693
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cas84

Dołączył: 2013-01-28
Miasto: Miechów-Charsznica
Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 11:06

Witaj Elu :)

a ja mam lenia, u mnie maz robi paczki :)

#38694
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cas84

Dołączył: 2013-01-28
Miasto: Miechów-Charsznica
Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 11:07

niestety tak

#38695
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nika7423

Dołączył: 2010-07-25
Miasto: Legnica
Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 11:13

A u mnie słoneczko pięknie swieci

Wiem,Ela..ale jakoś przeoczyłam poprzednim razem ten ocet. Może teraz mi takie giganty urosną? Zato ja wyspałam się za Ciebie. Po 9 piszczące psy mnie z łóżka wywlekły...

#38696
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

fredzia9977

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 11:49

Czesc dziewuszki:) jak tam humorki:P ? ja dzisiaj lepiej sie czuje, glowa przestala bolec:P ma pytanko czy pijecie odtluszczone i zero cukru jogurty owocowe?
generalnie chodzi mi o 2 nowe jogurty ktore sie pojawily od niedawna<a moze ja niedawno zauwazylam:P> sliwka i truskawka:P takie w buteleczkach:) jestem z siebie dumna:) to juz trzeci dzien a mi sie nie chce jesc:)