DUKAN- reaktywacja :-) - strona 3018

Dołączył: 2009-05-20
Miasto: Płock
Liczba postów: 7399

10 stycznia 2012, 11:05

Hej

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia - waga startowa 98,8 kg - waga końcowa 97,2 kg - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia - waga startowa 91 kg - waga końcowa 89,8kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia - waga startowa 96,9 kg - waga końcowa 96,7 kg - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia - waga startowa 78,1 kg - waga końcowa 77,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola - waga startowa 61,9 kg - waga końcowa 61,1 kg - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 62,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka - waga startowa 92,8 kg - waga końcowa 91,9 kg - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika -waga startowa 82 kg - waga końcowa 81,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka -waga startowa 90 kg - waga końcowa 88,3 kg - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia - waga startowa 79,1 kg - waga końcowa 78,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

11. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa 73,8 kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

12. anezob- Bożenka - waga startowa 94,5 kg - waga końcowa 92,5 kg - zgubionych kilogramów 2 kg!!!

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1. basia- Basieńka -waga startowa 87 kg - waga końcowa 84,6 kg - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka - waga startowa 91kg - waga końcowa 89,9 kg - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia - waga startowa 77,7 kg - waga końcowa 78,2 kg - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 63 kg - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia - waga startowa 76,1 kg - waga końcowa 76,4 kg - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka - waga startowa 88 kg -waga końcowa 85,3kg - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia - waga startowa 97,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Miriam74

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 19:56

Elima napisał(a):

Agunia...jak Twoje uderzenie?Mirka.... wszelki duch Pana B.....

Babo czasu nie było... mamy drzewa (modrzewie) z działki ścinać...to nie wiem co się stało, bo w tym roku tak grzyby pod nimi obrodziły, że nic od piątku nie robię tylko je obrabiam...do pracy też koleżankom wynoszę i mamie i siostrze... masakra Mąż się śmieje, że drzewa czują że krotki ich żywot to chcą mi serducho zmiękczyć....

#30171
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Miriam74

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 19:59

sabcia1710 napisał(a):

Mirka znajdz czas bo się dziewczyno wykonczysz :)Dziwnię się czuję że mąż za placami ogląda tv a ja sobie mogę buszować po necie^^

Sabinka znajdę...znajdę... taki niekorzystny kalendarz a przez wesele brakło mi tej soboty w robocie, terminy trzymają i to dlatego...ale obiecuję,że dychnę w przyszłym tygodniu...

mój małżon też tv ogląda a ja na lapku śmigam....

#30172
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Miriam74

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 20:01

Aga3099 napisał(a):

Elunia bardzo dobrze nastawienie pełne wiary no i zbliżająca się zima to dla mnie dobry okres mniej pokus poprzednim razem też odchudzałam się zimą i były super efekty wiec wierze że teraz też się uda

:)
Aguś a wiesz, że mi zimą tez łatwej szło....latem to zawsze jakieś pokusy a zimą dawałam radę

#30173
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Elima

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 20:02

Aguś grunt to dobre chęci.....

Mirka skąd ja to znam....jak kazałam powycinać śliwy...tak obrodziły...że pozostały

#30174
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Aga3099

Dołączył: 2012-01-16
Miasto: Gorzów Wielkopolski
Liczba postów: 1403

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 20:05

właśnie zima mniej pokus a tak wakacje grill imprezy no a do tego piwko letni luz i kg w góre

#30175
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 20:07

Witam, a mnie nie było prawie cały dzień..

#30176
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

powrot4

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 20:08

Elunia TY Ty nie krzycz na mnie :)) ale fakt te karty bardzo mnie wciągnęły , pokerek , W Netto jest teraz od poniedziałku kapusta pekińska w promocji , normalna cena to 1,99 za kg a teraz jest 0,99 za kg , od poniedziałku robię z niej surówki a żeby mi sie nie obrzydła to każdego dnia inne dodatki mieszam do tego kawał piersi indyka i tak cały dzień hehe czuję sie fantastycznie lekko jakoś no i to by było na tyle dzisiaj bo idę hmmm na pokerka :))