Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi
Ja mam właśnie zakupioną maseczkę z Celi ....ciekawe jak się sprawi

Elima napisał(a):

Hej Gosiu.....A co nie lubisz ludzi...aż tak upierdliwi? A co dziś jadłaś.?Ela ja miałam fazy na jedzenie...i tak kochałam sernik....że co tam więcej pracy...mogłam piec i w nocy...byle go miećMarzenka paaa i tam się grzecznie jutro baw 


Elusia, pracuję z ludźmi w jednym miejscu ponad 6 lat. Jak ja mam dość!!!!!! może jakbym nie pracowała prawie 10g codziennie w pracy i miała płatne nadgodziny było by inaczej,,,. dawno wypaliłam się zawodowo i nie wiem co mam ze sobą zrobić :( z moim doświadczeniem zaraz znalazłabym pracę w sprzedaży, ale wychodzić z jednego bagna, żeby wejść w to samo, to niemądry pomysł.

Ciekawa byłam jak sobie radzicie z takim wypaleniem zawodowym??
Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

Współczuje Gosia, odpocznij


W domu rzadko włączam komputer, ale ta dieta, motywacja wiecie o czym mówię.... stwierdziłam, że bez Was sobie nie poradzę.
Dziękuję, że jesteście :*

spokojnej nocki :)

Pasek wagi
Elunia ja mam dzisiaj ta też pierwszy raz
http://www.ceneo.pl/9632724
Pasek wagi
życzę miłej nocki do jutra pa
Pasek wagi
Gosiu.....pieniądze które mamy są narzędziem wolności....pieniądze za którymi się uganiamy-narzędziem niewoli. Pewnie gdyby kasa była stosowna do tej harówki byłoby lżej....10h to dużo....bardzo dużo....można dostać kręćka i oczopląsu od otoczenia....
Wiem jak to jest...siedzisz gotuje się w Tobie, ale przychodiz nowy petent i mimo guli w gardle starasz się uśmiechać...aż się chce rzygać...

Pa Laski...i ja idę...mam jeszcze trochę pisania na kompie....

Kasiu tego nie miałam
ja też mykam, muszę się, z babcią przespać :)
 dobranocka
Pasek wagi
Witam z rańca
Kawka juz swój aromat roznosi ... dołącza któraś? Czy dalej spicie?
hej Bożenko ja dołączę z kawką , robie młodzieży śniadanko i zerkam na kompa.

Pasek wagi
Dojechałam do pracy - witajcie !
Jakie korki od rana :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.