Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi
witam laseczki melduje się wróciłam i znów zaczynam od nowa a bez was już wiem że rady nie dam oczywiście wracam do doktorka bo nic innego nie działa , gratuluje przyszłej babci nic tylko się cieszyć dacie rade , moja mama też była młodą babcią ale niestety moją najmłodszą córcią cieszyła się tylko pół roku a teraz brakuje jej i jej pomocy strasznie
Pasek wagi
Witam z poobiednia kawką
Gratuluje młodej babci ... wszystko się ułoży ... bo jakże by mogło być inaczej
Moja mamusia tez została babcią w  wieku 40 lat .... usłyszałam wtedy : bedą taka młodą babcią ..... i cieszy sie do dzisiaj. Teraz to już może czekać na prawnuki ...ale jest czas ......bo ja przecież jeszcze młoda, wiec mnie chyba tak szybko babcią nie zrobią

Jak się zmienia punkt  widzenia ...zależy od siedzenia
Bo ja wtedy myślałam czego się mamusia dziwi przecież 40 to już nie taka młooda???
Ja mam 43 i dalej pstro w główce ...no i na babcię jeszcze czas
moja mama latała w kusych spodenkach i trampkach jak urodziłam gwiazdę ;-))))
Pasek wagi

anezob69 napisał(a):

Witam z poobiednia kawkąGratuluje młodej babci ... wszystko się ułoży ... bo jakże by mogło być inaczejMoja mamusia tez została babcią w  wieku 40 lat .... usłyszałam wtedy : bedą taka młodą babcią ..... i cieszy sie do dzisiaj. Teraz to już może czekać na prawnuki ...ale jest czas ......bo ja przecież jeszcze młoda, wiec mnie chyba tak szybko babcią nie zrobią Jak się zmienia punkt  widzenia ...zależy od siedzenia Bo ja wtedy myślałam czego się mamusia dziwi przecież 40 to już nie taka młooda??? Ja mam 43 i dalej pstro w główce ...no i na babcię jeszcze czas
 

Też tak mówiłam, a jestem TYLKO o rok starsza...
o CO?????
 STAŁO SIĘ.....
Pasek wagi
Iwona:
Moja sąsiadka lata w krótkich spodenkach a ma 83 lata a co..??? każdy może:) ja jak dożyję tez będę latać :)

belcia35 napisał(a):

moja mama latała w kusych spodenkach i trampkach jak urodziłam gwiazdę ;-))))
  Ja też dżinsach i T-schirtach, dobrze że zdążyłam "schuść"i się "odmłodnić", pomyślą , że to moje
 hihihih
 jak na spacerek z dzidzią  pójdę...
Pasek wagi

iga333 napisał(a):

Iwona:Moja sąsiadka lata w krótkich spodenkach a ma 83 lata a co..??? każdy może:) ja jak dożyję tez będę latać :)



 na aż TAK stara nie jestem.....


Pasek wagi
Ela a z kąd masz takie śliczne buzki?????
z innego dukanowego forum, tam założycielka zajefajne emotki powklejała do użytku
Pasek wagi
A dasz nam te emotki????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.