Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

No to idę po butle wody bo moja kawka to raczej się mnie liczy^^
Eluniu
 Ja pije bardzo dużo a i tak nery mnie pobolewają.
Pasek wagi
Ja dziś kupiłam zapas wody
To się Kasiu przebadaj....nie ma co ryzykować..
Hej Laseczki.
Jak mówiłam wcześniej od jutra siłownia i Dukan ale taki troszkę wzbogacony w warzywka , a wszystko pozostanie takie samo.

Pasek wagi
Też można....zawsze warzywa z białkiem z przewagą do białek....
Tak właśnie chcę zrobic jak dobrze pójdzie i wszystko będzie ok to zwiększę białka , ale na początek zaczne ponownie z jarzynkami . Jutro aż się boję siłowni po takiej długiej przerwie.
Pasek wagi














Wykaz badań

BadanieParametrWynikJednostkaLHNorma
Badanie ogólne moczuPrzejrzystośćprzejrzysty    

Barważółty    

Ciężar właściwy1,013g/ml1,0151,030L

pH5,0 5,07,0N

Glukozanieobecna    

Ketony0,00mg/dl   

Urobilinogen<1mg/dl 1,0 

Bilirubinanieobecna    

Białkonieobecne    

Leukocytynieobecne    

Krewnieobecna    

Azotynynieobecne
moje wyniki wskazuja ze wszystko jest ok z nerkami... wiec co mi do licha jest???
Justyś...a może coś od kręgosłupa?
Nie miałas jakiegoś urazu...dzwigania szarpnięcia?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.