Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Dzięki za odpowiedź w sprawie tego słodziku ja też używam tego czerwonego w pudrze , ostatnio stałam w sklepie i sie zastanawiałam który kupić a było do wyboru chyba z 5 rodzai a kady miał te same parametry  b,w,t tylko ceny różne.
Pasek wagi
Elu jak sie nie mylę można za dały dzień użyć 2 łyżki skrobi lub budyniu gdzieś tak czytałam.
Pasek wagi
Kasiu.....jedna dziennie.
No to jak jadłam juz na śniadanie to na kolacje nie bardzo.
Pasek wagi
Wiesz...tragedii nie będzie...ale jakiś zastój....
Dlatego rano rób ze śmieciami a potem z budyniem
Cześć Dziewczyny
Kupiłam ser i nową tortownicę jutro robie sernik Elimy - zobaczymy co tym razem zepsuje :)
Rób rób....a jutro się pochwal  wypiekiem 
Witanko.
Oj jak tu chicho. Cóż przyjechał mężuś , poszliśmy na zakupy - masakra cały koszyk zakupów i po przyjściu do domu kawka. Oczywiście do kawki męzus postawił na stole ciasteczka  i ja oczywiście zjadłam parę ( pierniki)  a jak by inaczej. Powiem tak, poczułam sie jakos tak fajnie bo słodkie i dobre. Ale za chwilkę myślę sobie tak , no jasne cały czas staram sie pilnować a tu  jeden wyskok i ja grzeszę. Choć jakoś wielkich wyrzutów sumienia to ja nie miałam.  na karku święta , a ja  będę robić same dobre rzeczy dla rodzinki - jak tu się nie skusić.
Pasek wagi
Witam ooo faktycznie cisza , puszysta ( zapomniałam imię )  ja tez wczoraj zgrzeszyłam , przyszła córka z chłopakiem , myłysmy okna a potem winko i wafelki tez zaliczyłam , zblizaja się święta więc zawsze troszkę gorzej z dietą ale po swiętach już sie pilnujemy , Od wczoraj za oknem zima , teraz tez sypie snieg i to dośc mocno . Pozdrawiam
Witanko kochane.
To chyba święta powodują , że nikogo tu nie ma . To jakas masakra tak staram sie pilnować , a teraz od 3 dni co dzień coś podjem i zgrzeszę. Niestety po świętach trzeba zacisnąć pasa  i pilnować sie chyba od nowa.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.