- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
5 stycznia 2012, 14:57
Bungee robiłas przed dieta badanie moczu???? wiesz dukan ma ogromne znaczenie dla nerek i obciąża caly organizm. wiec ja bym poszla zrobic badania
5 stycznia 2012, 15:12
Witam w to jakże cudowne, rozchlapane popołudnie... U mnie też waga
stopniowo pełznie w dół, chociaż Internet przepowiadał mi nieco szybszy
spadek. Co do skrobi, to nie trzeba specjalnie szukać, bo ziemniaczana tez może być. Gdzieś czytałam, że
Dukan zaleca kukurydzianą, bo taką mają we Francji, a skoro w Polsce
bardziej popularna jest ziemniaczana, to on nie widzi przeszkód w jej
stosowaniu. Z umiarem oczywiście. Ktoś nawet wykazywał, że ziemniaczana
ma mniej węgli. Miłego dnia.
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 3877
5 stycznia 2012, 15:35
elle242 w moim miescie niestety nie ma sklepow o ktorych piszesz:(
marta0291 ziemniaczana mowisz?....moze faktycznie kupie ziemniaczana, w koncu i tak mało sie jej uzywa.
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Tuż Za Rogiem
- Liczba postów: 659
5 stycznia 2012, 15:43
elle242 niestety nie robilam ;/ a jak wy robicie morfologie? tzn chodzi mi o to czy idziecie po skierowanie do lekarza czy robicie prywatnie? jesli prywatnie to jak odczytujecie wynik?
kingsol ja skrobie kukurydziana kupilam w "stokrotce" na dziale ze zdrowa zywnoscia :)
5 stycznia 2012, 16:56
Bungee napisał(a):
elle242 niestety nie robilam ;/ a jak wy robicie
tzn chodzi mi o to czy idziecie po skierowanie do
czy robicie prywatnie? jesli prywatnie to jak
wynik?kingsol ja skrobie kukurydziana kupilam w
na dziale ze zdrowa zywnoscia :)
Ja robię badania co 2 miesiące. Idę do lekarza, mówię, że chciałabym się kontrolnie przebadać i daje bez problemu. A jak nie da to morfologia i mocz są tanimi badaniami. U mnie w Warszawie morfologia kosztuje 5zł a mocz 7zł.
Co do wyników to u mnie jest tak, że są z punktu pobrań przekazywane do przychodni, ale mam też możliwośc sprawdzenia ich online na stronce punktu pobrań.
Co do skrobi to ja kupuję przez allegro.
- Dołączył: 2009-01-14
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 780
5 stycznia 2012, 21:10
hej ja jakos nei w sosie dzisiaj waga 2 dzien stoi :/ może ja jem coś nie trak jak trzeba ?
hmm no sama nie wiem serek wiejski tunczyk w wodzie piers kurczaka pieczona jogurt naturalny 0% kefir
eh no powiem szczerze myslałam ze lepiej to bedzi ewygladało
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 3877
5 stycznia 2012, 21:26
DZIDA moze jestes przed @ ? pijesz duzo wody? po sobie zauwazylam ze im wiecej pije, tym szybciej waga leci.
Kochane, w tej mojej dziurze nie ma zadnego ze sklepow, ktore wymieniacie :) nie orientujecie sie czy w biedronce tez maja takie produkty?
Edytowany przez kingsol 5 stycznia 2012, 21:27
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 737
5 stycznia 2012, 21:27
4 dzień diety i pierwszy dzień jak nawet nie pomyślałam o jabłku. jestem po prostu z siebie dumna!
mam pytanie.. można pić cole light na tej diecie?
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 3877
5 stycznia 2012, 21:30
lilac0 tak mozna light i zero, ale oczywiscie w rozsadnych ilosciach :)
Edytowany przez kingsol 5 stycznia 2012, 21:31