Temat: Dukan, szkodliwy?

ja powiem tak stosowalam ta diete i zle sie czulam a do tego na calym ciele zaczely mi wychodzic pryszcze moze zle poprostu moj organizm reaguje na duzo bialka -nie wiem ...to zalezy od organizmu wiec kazdy musi sam sobie dostosowac dietke....

jak jest ktoś głupi i dzień proteinowo -WARZYWNY zamienia na proteinowy, bo mu szybciej zleci, to raczej  jego wina że szkodzi. Podobnie z piciem wody. Ponadto faza stabilizacji to też jeszcze dieta, a nie mam juz swoją wagę to mogę jeść wszystko, bo wiadomo że wróci. Wnerwiają mnie więc takie teksty, bo ludzie nie trzymają sie zaleceń, ale to dieta jest zła oczywiście.

przy diecie białkowej trzeba! pić dużo wody, aby nie zakwasić organizmu dużo ilością białka, diety osobiście nie stosuję i nie stosowałam, wiem że przynosi efakty, ale obciąza organy (nerki, wątroba) i mózg nie jest odżywiony bo cukry są wyeliminowane, dlatego wydaje sie byc wyniszczająca

moim zdaniem najlepszą dietą jest racjonalne jedzenie, regularne i w mniejszch ilosciach oraz pić dużo wody kiedy dopada nas chęc podjadania i nawet wtedy kiedy nie czujemy pragnienia

jestem przeciwko tej diecie!!! jest strasznie wyniszczająca mojej koleżance nerki przestały pracować :( a piła wode!!! dla mnie tekt odchudzasz sie? TAK NA DUKANIE! a wiesz ze jest nie zdrowa? WIEM ALE CO Z TEGO? jest wielką porażka ile dziewczyn nie wie że ona jest nie zdrowa albo wie a i tak na nią idą bo szybko chudną. Dziewczyny ważniejsze jest być zdrowym przez całe życie a nie być chudą a chorą ehhhhh lepiej jest zdrowo jeść troche ruchu i spadek wagi też będzie

ja jestem przeciwko wszystkim dietom, uznaję jedną i na całe życie, zdrowe żarcie...małe ilości i jakoś udaje się - do tego ruch. Nie ma nic za darmo moim zdaniem