Temat: jogurtowe ciasto dukana

Robił ktos ?Chce zrobic ale nie wiem czy jest faktycznie dobre ;p 
okropne
robiłam i szczerze - wyszło wstrętne niestety. Bo mówisz o tym ze skrobią, tak? 
Juz przestałam walczyć z takimi wypiekami, bo zarówno chleb jak i ciasta wychodzą masakryczne :/ 
ale za to zblendowany twaróg, do tego słodzik (dużo), kwasek cytrynowy, można jakiś aromat np. cytrynowy, i do tego żelatyna rozpuszczona w 1/3 szklanki wody. Na górę mozna cynamon lub nutelke dukana, zostawić do ścięcia (max 20 min, zazwyczaj jem po 10).
Pycha i można wszamać cały :)
ile taka jedna blaszka ma kalorii ?;p
okropne.. jak juz to wole sernik dukana:D
boberus, w jak dlugim czasie tyle schudlas? Jestem pod wrazeniem! Ja zaczelam 23 listopada i na razie sie trzymam.
zrobilam i szczerze mowiac takie sobie ale na diecie wszystko co sie nazywa ciacho musi byc dobre ;p 
Ja robiłam piernik Dukana...i był dobry. Jogurtowego nie ..ale z samego przepisu widać...że trzeba je sobie wydzielać...dlatego ja wolę sernik lub ptasie mleczko o smaku kawowo-waniliowym
ja robiłam jogurtowe ale jako baze do tarty albo kiszy, bo to smakuje prawie jak kruche ciasto wiec do kiszy albo do ciasta dyniowego a nawet jako spód do "pizzy" się nadaje. U mnie to dwa jajka, kilka łyżek mąki (w zależności na ile porcji planuję dzielić, wiadomo jakie są dzienne limity:P), łyżka - dwie jogurtu, proszek do pieczenia i słodzik jeśli ciasto ma być na słodko. nie jest to moze takie dobre jak kruche ciasto ale daje rade
Pasek wagi
moje wyszlo gumowate a nie kruche :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.