Temat: dukan a karmienie piersią po 6-stym m-cu

Zdecydowanie odradzam. Może na początek zacznij ćwiczyć i ewentualnie zmniejsz liczbę spożywanych kalorii, ale warzywa, owoce i inne niezbędne produkty, które na Dukanie są zabronione lub ograniczone musisz spożywać. Jeśli nic nie pomoże, przejdź na Dukana po zakończeniu karmienia.

Ja jestem tu nowa, ale też mam półrocznego szkraba i zaczynam boje z wagą:) Co do Dukana i karmienia, ja myślę, że raczej nie powinnaś tego próbować przez pierwszą fazę to naprawdę dość dużo wyrzeczeń i obciążenie dla organizmu, może jeszcze poczekaj troszkę z tą pierwszą fazą. Spróbuj może jeść jak w fazie drugiej - wydaje mi się że będzie to lepsze. Pewnie spadek wagi nie będzie jakiś mega duży ale chyuba najważniejsza jest teraz córeczka.:)

sama prowadzę tą dietę w oryginalnej wersji , pilnują mnie lekarze i francuski coach, i kategorycznie odradzam.
Pamiętaj, że to co jesz je również dziecko... a w jego przypadku używając koronnego argumentu - nie masz wpływu na ilość płynów wypijanych przez maluszka a Twoja dieta obciąży tym samym jego nerki, które nie są na taki atak przygotowane. Ty masz się odżywiać racjonalnie, bo teraz nie Ty jesteś najważniejsza i nie Twoja figura. Odstawisz od cycka, to weźmiesz się za dietę. I kropka.

nawet o diecie nie myśl

> A dukan to ZŁO ;P
pod warunkiem że go prowadzi ktoś kto nie ma pojęcia o diecie  :)

A ja cały czas myślę, jaką dietę zastosować i z tych rozmyslań wychodzi, że należy zastosować jedną z najprostszych NŻT lub MŻ:) Tyle że łatwo się mówi a troszkę ciężej realzuje - ale dam rade - widzę, że mam tu dobre wzory do naśladowania;)

> sama prowadzę tą dietę w oryginalnej wersji ,
> pilnują mnie lekarze i francuski coach, i
> kategorycznie odradzam.Pamiętaj, że to co jesz je
> również dziecko... a w jego przypadku używając
> koronnego argumentu - nie masz wpływu na ilość
> płynów wypijanych przez maluszka a Twoja dieta
> obciąży tym samym jego nerki, które nie są na taki
> atak przygotowane. Ty masz się odżywiać
> racjonalnie, bo teraz nie Ty jesteś najważniejsza
> i nie Twoja figura. Odstawisz od cycka, to
> weźmiesz się za dietę. I kropka.nawet o diecie nie
> myśl


bardzo mądrze powiedziane!

dziewczyny bardzo Wam dziękuje nawet za ostre wypowiedzi. masz racje agataq, nie ja jestem teraz wazna i to co jem ja to je moje dziecko. dzieki za odpowedzi na nurtujące mnie pytanie. MŻ z wyelyminowaniem słodyczy to chyba najlepsza dla mnie w tej chwili dietka. pozdrawiam was.

dziekuje