- Dołączył: 2011-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 355
15 października 2011, 11:11
Czy na drugiej fazie Dukana można pozwolić sobie na jeden jogurt dziennie Bakoma Premium Frutica?
Białko 2,4 g
Węglowodany 16,1 g
Tłuszcz 2,0 g
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1500
15 października 2011, 11:12
nie
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1570
15 października 2011, 11:13
Pamiętam jak byłam na dukanie i z tego co wiem jogurty owocowe zawierające fruktozę odpadają, ponoć nawet te typu 0% owocowe
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
15 października 2011, 11:15
Wydaje mi się, że nie można zjeść takiego jogurtu.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
15 października 2011, 11:17
nie, przecież to logiczne, że skoro jest 'słodzony' owocami, to zawiera fruktozę, a na dukanie jej nie wolno.
15 października 2011, 11:22
Nie...i tych węgli prawie siedem razy więcej niż białka...a najlepiej jak białko przewyższa węglowodany.
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
15 października 2011, 11:29
w książce pisze że ewntualnie można zjeść nie więcej niż jeden dziennie taki smakowy.
przeczytaj sama.
jak byłam na dukanie też jadłam taki od czasu do czasu
15 października 2011, 11:40
Się pomyliło...
![]()
mi nie w tym miejscu miałam wstawić post..ale już go usuwam
Edytowany przez 15 października 2011, 11:41
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1594
15 października 2011, 11:45
Można jeść jogurty owocowe raz dziennie. Ja sobie czasmi pijam Jovi Jogurt Pitny 0% i on ma w całości (250g) 17,1 g weglowodanow. I stąd moje pytanie czy podałaś te wartości na 100 g czy na całość jogurtu? Bo jak na 100 g to ma on za dużo węglowodanów.
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
15 października 2011, 11:50
a ja bym jadła