Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Przepis :
-6 łyżek otrąb owsianych
-3 łyżki otrąb pszennych
-3 łyżki jogurtu naturalnego
-3 jajka
-czosnek granulowany
-pieprz
-sól


Ja to robiłam w tosterze czy tam opiekaczu jak zwał tak zwał... :)
Pasek wagi
Aha...to coś jak placki otrębowe....mała rada... dwa żółtka można zastąpić białkami....ja robiłam kiedyś w gofrownicy...takie same ,ale na słodko... zezarłam wszystko za jednym podejściem..
i znów ta cisza.... :( dziewczynki coś to nasze forum umiera....
Pasek wagi
a podaj przepis Teściówka :) na te na słodko...
ostatnio tak za mną słodkie chodzi ze zwariować idzie... :)
Pasek wagi
aż się dziwie!:) wracam wieczorem do domu, a tu nie ma co nadrabiać;) 
hmmm, musiałabym spróbować takich pseudo bułeczek, wydają się proste:)
Pasek wagi
Tak samo...tylko dajesz...zamiast jogurtu serka homo..lub mielonego twarogi, jakieś 1/2 łyżeczki proszku..trochę słodzika i ja np lubię z cynamonem...albo jak nie lubisz możesz dać jakiś aromat....

A co się tyczy chęci na słodkie....ja mam taki sposób na szybko...3/4 szklanki mleka, 3 łyżki takie kopaste serka homo..;lub mielonego... słodzik,zapach...miksuję to razem i wychodzi pyszny koktajl mleczny taki gęstawy i spieniony...jak chcesz do słomki..daj mniej sera...a jak pod łyżeczkę...możesz dać więcej...słodkie, pyszne i syci.
No może być ciekawe :)) spróbuje... :)) już zapisuje w moim magicznym zeszycie :)) i jutro będę działać...
Pasek wagi
Ciacho, Twój zeszycik to zaraz książka będzie;)
Pasek wagi
oj powiem Ci że może tak być.. :))
ale nie tylko ja z niego korzystam :) moja mama również... :)


Pasek wagi
> Tak samo...tylko dajesz...zamiast jogurtu serka
> homo..lub mielonego twarogi, jakieś 1/2 łyżeczki
> proszku..trochę słodzika i ja np lubię z
> cynamonem...albo jak nie lubisz możesz dać jakiś
> aromat....A co się tyczy chęci na słodkie....ja
> mam taki sposób na szybko...3/4 szklanki mleka, 3
> łyżki takie kopaste serka homo..;lub mielonego...
> słodzik,zapach...miksuję to razem i wychodzi
> pyszny koktajl mleczny taki gęstawy i
> spieniony...jak chcesz do słomki..daj mniej
> sera...a jak pod łyżeczkę...możesz dać
> więcej...słodkie, pyszne i syci.

Hmm a jaki to serek?? homo- naturalny....?? czy jakiś smakowy...??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.