Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
sluchaj ja musze gdzies dopasc ser najpier i budyn bez cukru bo mam tylko z cukrem niestety  jednym slowem bede sie objadala sernikiem z budyniem ale dopiero jutro hehe
To przekłądamy ucztę na zaś:)
Ja tam jem zwykły bez cukru i żyję no i jeszcze chudnę

chcebyc  no wlasnie nas nie interesuje czy zyjesz tylko czy chudniesz !!
Chudnę, chudnę.
Ale nie objadam się nim za często. Tak raz na jakiś czas jak mnie najdzie na słodkości. Dosładzam go sobie oczywiście słodzikiem.
ja nadal się fatalnie czuje 

staples nie poznalam cie ! jak moglas zamienic czekoladowa mufinke na pomarancze ??

a jesli chodzi o bol to powinnas isc do lekarza chyba...

chcebyc czyli uwazasz ze jak zrobie sernik z budyniem w I fazie to schudne ??

Chciałam być bardziej fit :D do lekarza już się umówiłam na wtorek więc wszystkiego się dowiem. Kurczę a co jak nie będę mogła stosować Dukanka :( 
staples  jestes fit  ale wczesniej bylas kuszaca
Myślę, że nie zaszkodzi. Tylko nie zjedz całego na raz. Podziel go sobie na kilka dni...
Ja w czwartek też zrobiłam taki sernik z budyniem i jeszcze będę go pewnie jeść do poniedziałku.
Pozwałam sobie na 2 kawałki dziennie...

A oto On:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.