Temat: Owsianka na dukanie.

Czy można jeść na dukanie owsiankę z płatków owsianych i otrąb? czy płatki owsiane całkiem odpadają?

Zastanawiam się czy nie przejść na tą dietę, ale bez owsianki nie dam rady, nie chcę się katować, by odmawiać sobie najsmaczniejszego śniadania.
a ja robiłam owsiankę z płatkami, a waga i tak ładnie spadała

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.