Temat: Ból kolan a dukan

Jestem na diecie dukana już ponad tydzień i przez ostatnie dwa dni bolą mnie kolana po wewnętrznej stronie. Czy to już zakwaszanie organizmu?
Czy Wy też tak miałyście? Może powinnam wybrać się do lekarza?
hey ja tez na dietce jestem tydzień czasu i poki co nie odczuwam zadnych dolegliwosci, może poprostu więcej pij, myślę że organizm aż tak szybko się nie zakwasza
a moze jakieś zakwsay masz po ćwiczeniach .?
Właśnie piję wodę ponad 2litry dziennie.
Nic takiego nie miałam.

Postaraj się pić z pół litra więcej.
Witaj
Ja też czułam ból w kolanach na początku diety. Szczególnie przy chodzeniu po schodach. Kilogramy spadały i zamiast czuć się lżej ja czułam się ciężko :((
Teraz nic takiego nie mam, przeszło....
iga333 dziękuję Ci bardzo. podniosłaś mnie na duchu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.