- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 595
11 lipca 2011, 14:27
mam kilka pytań odnośnie Dukana.
Czy można jeść w fazie pierwszej na uderzeniówce:
1. makrelę wędzoną.
2. Czosnek, bo potrzebuję do sosu czosnkowego
3. przyprawę do gyrosa
4. sezam
Edytowany przez Sharlene. 11 lipca 2011, 14:28
11 lipca 2011, 14:48
1- tak wszystkie ryby można, nawet tłuste
2,3,4- tak, ale tego sezamu czy czosnku mało ("dopuszczalne w roli przyprawy")
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 329
11 lipca 2011, 14:50
sezamu chyba nie wolno wogóle, nie spotkałam sie z tym nigdzie. nawet w roli przyprawy
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
11 lipca 2011, 14:55
Sharlene:
Musisz przeczytać książkę, bo z netu za wiele sie nie dowiesz, a poza tym jest wiele przekłamań. Obyś sobie nie zaszkodziła
11 lipca 2011, 15:04
Tak jak radzi Iga - przeczytaj książkę, nie opieraj się jedynie na internecie, gdyż nawet tu na vitalii pojawiają się przepisy, które z DUkanem nie mają zbyt dużo wspólnego i tylko Cię zniechęcą.
natomiast co do przypraw - nie żałuj sobie mieszanek ziołowych, tam gdzie na składzie jest sól - stosuj oszczędniej, gdyż sól hamuje wodę.
czosnek proszę bardzo, sezam nie
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 76
11 lipca 2011, 21:34
Wszystko tak, zgadzam się z postami powyżej oprócz sezamu. Sezam jest NIEDOZWOLONY! Kropka!
