Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Problem z wypróżnianiem się

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ms.spock

ms.spock

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:12

Witam serdecznie.

Kilka dni temu moja mama rozpoczęła pierwszą fazę diety proteinowej. Ja się w pewnej części przyłączyłam, skoro i tak robię jej jedzenie. I tu pojawia się problem - od tych kilku dni obie mamy problem z wypróżnianiem się. "Nic nie idzie". Czy jest jakiś sposób na to, nie naruszając zasad diety? I po drugie - jeśli ktoś miał taki problem, to czy w drugiej fazie on znika? (Będziemy stosować 1/1)

Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wstydzesie

wstydzesie

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:18

A jecie otreby i popijacie je woda?:) Pijecie okolo 3 l plynow? Na II fazie ten problem powinien sie zmniejszyc:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:18

tak jest jak sie je duzo bialka. polecam wode 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ms.spock

ms.spock

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:22

Pijemy, pijemy. Otręby też jemy, lecz jako zawartość potraw. Rozumiem, że same otręby popijane wodą mineralną powinny pomóc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:30

też tak miałam na dukanie, trzeba dużo pić, później będzie lepiej  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:44

rano na czczo 2 szklanki wody i dwie łyżki otrębów (ja pije je z wodą ) ppo pół gdzinie kibelek murowany i do tego ładnie oczyszcza jelita dzięki czemu białka i inne substancje odzywcze sie lepiej przyjmują
Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 11:45

otręby np z jogurtem tworza papke która tylko zapycha jelita
Zdjęcie użytkownika ms.spock

ms.spock

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 12:08

Dobrze wiedzieć. Zawsze myślałam, że otręby + jogurt to dobre połączenie :x 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiasal

asiasal

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 12:11

Dużo pij, otręby i może kilka rodzynek? :)  
Zdjęcie użytkownika rubinek12

rubinek12

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 710

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 12:21

Ja też tak miałam. Otręby i maślanka pomogą ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.