© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 maja 2011, 18:49
Jadlam dzis:
Sniadanie: Owsianka
II śniadanie: kawalek wz-tki z pitnym jogurtem waniliowym wlasnej roboty
obiad: bok kurczaka z surówką z warzywami
podwieczorek: nastepny kawałek wz-tki
zastanawiam sie nad placuszkami tuńczykowymi na kolacje, czy to nie bedzie za duzo?
8 maja 2011, 19:02
> kolejny przekonuję się, jakie mż jest wspaniałe;)
Moją wuzetkę robiłam sama i jak najbardziej spełnia zasady diety, w 100%.
8 maja 2011, 19:03
8 maja 2011, 19:03
> smacznia?
Ja robie z tego przepisu: http://dukan.blox.pl/2010/09/Tunczykowe-dyski.html tylko przewaznie wersja okrojona ;) Puszka tuńczyka, przyprawy, pół cebuli jeśli ktoś lubi, jajko, 2 łyżki mielonych otrąb :) potem wrzucam na patelnię placuszki :)
8 maja 2011, 19:04
8 maja 2011, 19:05
8 maja 2011, 19:08
> wz. to zmienia postać rzeczy.
Masz racje, ale wydawalo mi sie to logiczne:) Tak jak napisala Iduszka: To jest forum diety Dukana, wiec jak ktoś pisze ze jadł ptasie mleczko, torcik, czy inna słodycz, i nie zaznacza ze było to niedozwolony grzech, rozumiem ze wszystko zgodnie z zasadami... :)
@Iduszka - dziekuje :) za wsparcie :D Nutelka to rewelacja, jadlam ostatnio naleśniki z nutelką :)) <3
Edytowany przez wstydzesie 8 maja 2011, 19:09
8 maja 2011, 19:10
8 maja 2011, 19:30
8 maja 2011, 19:34
> ni chu chu nie jedz bo utyjesz !
Nie trolluj :)
9 maja 2011, 09:55
