18 kwietnia 2011, 00:50
Jestem trzeci tydzień na diecie i kompletnie straciłam potrzebę jedzenia ... rano zjadam jogurt , potem dopiero koło 21.00 stwierdzam, że można coś zjeść i robię sobie coś ciepłego... Zupełnie nie mam apetytu ... wręcz na odwrót ... czy to normalne ? ... no i czy to bardzo niewłaściwie?
18 kwietnia 2011, 06:44
A na jakiej diecie byłaś?
18 kwietnia 2011, 07:46
staraj się jeść 5 posiłków dziennie, może będzie Ci trudno, ale tak będzie lepiej dla Ciebie, 2 posiłki na dzień z czego jeden rano, a drugi wieczorem? brawo dla Ciebie, ja bym nie dała rady cały dzień bez jedzenia ;D
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
18 kwietnia 2011, 07:47
to baaardzo niewłaściwe :P
takiego problemu chyba nigdy nie miałam, ale próbuj przyzwyczaić organizm do posiłków o konkretnej porze. zacznij od mniejszych porcji.
18 kwietnia 2011, 08:08
Nawet jak nie masz apetytu to spróbuj zacząć jeść regularnie o tych samych porach, małe posiłki. Tak będzie lepiej, bo apetyt pewnego dnia wróci a wtedy jo-jo gwarantowane.
Poza tym chyba powinnaś iść do lekarza, może masz jakieś problemy zdrowotne?
Powodzenia :*
18 kwietnia 2011, 08:29
Kisss - tropem może byc to, że piszę na forum o diecie Dukana ;) ... z resztą nadal na niej jestem - tak jak napisałam ...
19karolina90 - problemy zdrowotne mam ... Leczę się od 10 lat ;) Mam problemy hormonalne , ale nie ma to związku z apetytem. Mam raczej ogromne problemy z chudnięciem i skłonność do nadwagi , a dieta Dukana jest pierwszą , która na mnie wreszcie działa! :) .... Aczkolwiek brak to kompletna nowość - to od diety Dukana .... (zawsze miałam niezły apetyt ;D ) Zastanawiam się czy to moze byc związane z tym, ze moja waga przestała kompletnie spadac , mimo że jestem teraz w fazie proteinowej. Nie wiem co jest przyczyna , a co skutkiem. W każdym razie może przez to że nie chce mi się w ogóle jeść tych białek - to przestałam chudnąć? :(
Edytowany przez siganne 18 kwietnia 2011, 08:34
18 kwietnia 2011, 18:54
No właśnie, właśnie ... :( ... A mi paradoksalnie gdzieś apetyt znikł .... :( ... od jakiś trzech lewo co jadłam, bo czułam się jakbym musiała to robić za karę ...
Wciskam dzisiaj w siebie na siłę rybkę , twarożek, jogurcik i mimo, że zjadłam bardzo mało, to ciągle mnie mdli i czuję się jakbym zjadła konia z kopytami :P ... jak nie powinnam, to mi sie chce, a jak powinnam, to czuję wstręt do jedzenia :D ... cóż za złośliwość losu :) ... Cóż, organizm się chyba powoli buntuje na to białko. A ja bardzo bym chciała utrzymać tą dietę , gdyż żadna inna na mnie nie działa! :( ...
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: Szale
- Liczba postów: 309
18 kwietnia 2011, 19:10
Witam :)
Dzisiaj mój pierwszy dzień diety z Hoodią Gordoni czy ktoś z was odchudzał się w ten sposób?
ale ruszac sie tez trzeba, wiec przeprosilam moj rowerek stacjonarny....
