Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kleik kukurydziany

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AniaLodz85

AniaLodz85

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:25

Czytałam że sporo osób na Dukanie je kleik kukurydziany Nestle na mleku? Czy faktycznie można? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:28

Według zasad Dukana można tylko skrobię kukurydzianą. Więc kleik odpada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AniaLodz85

AniaLodz85

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:31

o niektórych produktach nie ma np. w ogóle wzmianki :)  na forum o Dukanie znalazłam że jedzą taki kleik na chudym mleku robiony dlatego pytam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:33

Niektórzy po prostu naciągają Dukana do swoich potrzeb, i jedzą różne produkty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AniaLodz85

AniaLodz85

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:36

rozumiem:) czyli uważacie że kleiku lepiej nie :)  stara jestem ale przed  dietą uwielbiałam kaszki od Nestle :) wczoraj zrobiłam sobie budyń mleczno kawowy z użyciem skrobi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:37

zobacz co piszę o tym w książce dukana dla polaków. myślę, że takie naciągnięcie to nie zaszkodzi. ja różnych rzeczy próbowałam na dukanie a i tak chudłam.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 13:38

To zależy,czy chcesz byc ortodoksyjna Ja bym go nie jadła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bozenka82

bozenka82

  • Dołączył: 2008-10-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 08:06

Kleik kukurydziany, podobnie jak kleik ryżowy czy też mąka kukurydziana zawiera 84,0 g węglowodanów na 100g. Zatem na pewno nie jest w diecie polecany.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bozenka82

bozenka82

  • Dołączył: 2008-10-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 08:09

Tak z ciekawości poszukałam - kasza manna  zawiera mniej węglowodanów, bo 76,00g/100g i więcej białka.

W każdym razie polecam owsiankę
Pasek wagi

Edytowany przez bozenka82 13 kwietnia 2011, 08:09

Zdjęcie użytkownika AniaLodz85

AniaLodz85

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 11:29

kasza manna jest z przemiału pszenicy.. otręby pszenne można a kaszki chyba już nie :) mimo że jest lekkostrawna wg opisów :) a ja tak lubię kaszki:) najbardziej smakowe ale te odpadają:) owsianka tylko mi zostaje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez AniaLodz85 13 kwietnia 2011, 11:31

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.