- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1701
5 kwietnia 2011, 20:44
Chciałam zacząc dietę Dukana, ale wiem, że musiałabym zrobic kkilka wyjątków, mianowicie najpierw święta, następnie wyjazd (3dni), komunia. Wszystko co ok. 2 tygodnie. Dodam, ze nie masz szans, żebym w święta przygotowala swoje bialkowe posilki, tak samo na komunii (nie dam rady się wymigać) i wyjeździe. stąd moje pytanie, czy lepiej poczekać do tego oki. 1 czerwca, kiedy to wszystko się skończy, czy zacząć, a w te dni pozwolić sobie na zwykłe jedzenie? czy to ma w ogóle w takim wypadku sens?...
Edytowany przez fulfil 5 kwietnia 2011, 20:45
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2633
5 kwietnia 2011, 20:53
nie stosowałam nigdy Dukana, ale z tego co się orientuję należy go ściśle przestrzegać żeby były efekty
5 kwietnia 2011, 20:57
Dokładnie. Sądzę, że lepiej byś poczekała do 1 czerwca, bo ta dieta nie ma wyjątków.
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
5 kwietnia 2011, 21:01
odpuść sobie ta dietę bo jest niezdrowa.
Poszukaj trochę w internecie a się dowiesz.
Lepiej liczenie kalorii wtedy w święta będziesz mogła zjeść co zechcesz.
5 kwietnia 2011, 21:06
Zgadzam się z gosia914 :)
Wyjdzie Ci na zdrowie!
5 kwietnia 2011, 21:06
Lepiej jedz mniej i zdrowo :) Odpuść sobie tłuste sosy, a jak będzie podawany jakiś kotlet to go obskrob z panierki :)
5 kwietnia 2011, 21:17
a moze po prostu dieta 1200kcal?
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1701
5 kwietnia 2011, 21:20
to pewnie z niej zrezygnuję. chciałam na nią przejść, bo zależało mi na szybkich efektach. własnie odstawiłam hormony po których sporo przytyłam (wiem, wiem, to tylko wymowka, ze przez hormony, w rzeczywistości to brak silnej woli) i koniecznie musze schudnąc....
