Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan start 4 kwietnia...być piękną latem:):):)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika babajaga997

babajaga997

  • Dołączył: 2005-12-18
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 17:48

hej poszukuje osób do wspólnego odchudzania na tej diecie.Jutro zaczynam przyłączy się ktos???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mortishia24

mortishia24

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 21:55

Gratuuje takiego ubytku wagi Elimka % kg to wcale nie malo bo to 1kg na tydzien wiec jest dobrze :)
dzieki za nazwe pewnie je zakpie na sprobowanie :
ide spac dietetycznych ale slodkich snow :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika babajaga997

babajaga997

  • Dołączył: 2005-12-18
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 07:54

hej dziewczyny dzis mija równy miesiąc odkąd jestem na dukanie waga początkowa 64,3 a dzis 60,5 kg jestem happy,a wy ilescie schudły od początku i w jakim czasie??idę kawkę robić:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 08:47

 Dzień dobry ,zrób i mi bo coś nie mogę się rozkręcić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishia24

mortishia24

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:22

hehehe Nika zarabisty stworek :)
Jak tam dziewczynki dzis samopoczucie? U mnie cos sie piekna pogoda zopowiada wiec dzis tez dluugi spacerek z synkiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:40

U mnie też w końcu ciepło. po raz pierwszy od paru dni nie zmarzłam podczas spaceru z psami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishia24

mortishia24

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:46

chcialabym miec psa...ale musze poczekac az Alek podrosnie bo narazie to ledwo z nim wyrabiam hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:00

Ja Ci chętnie oddam,bo mam 2 I ostatnio młody w parku znalazł następnego.Ale na całe szczęście znalazłam mu dom.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishia24

mortishia24

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:11

czyli powoli otwierasz maly prywatny dom opieki dla pieskow hehe? tak to jest jak dziecko przyniesie to zal odmowic zreszta to dobry objaw ze dziecko ma uczucia wobec zwierzatek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:18

Mojego to wszystkie psy kochają.Od małego,podbiegały do wózka i lizały go po rekach.Tego drugiego też on wybłagał. przy nas facet go wyrzucił z roweru.Takiego małego szczeniaczka! I za młodym z parku lazł,chociaż na placu zabaw tyle ludzi było no i co miałam zrobić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishia24

mortishia24

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:29

heheh ty mnie nie stras bo moj ma 7 miesiecy i jak jestesmy na spacerze to nieraz podchodza psy do wozka a ja cala w strachu jestem ze zaraz moje dziecie bez reki zostanie a one wlasnie zazwyczaj chca go polizac po raczce heh a z psami nie mial nigdy do czynienia bo moi rodzice maja koty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.