Temat: Dukan start 4 kwietnia...być piękną latem:):):)

5 kg? oj to niezly zapas moze nie chce jej sie latac co chwila po miesnym he he :)Ja zawsze biore 4,5 filetow naraz noge z indyka jakies porcje rosolowe i ostatnio wzielam miesko mielone indycze zrobilam wczoraj cos ala klops nawet znosny wyszedl jak na tak ubogi  sklad (jajko, otreby owsiane, otreby pszenne po 2 lyzki i sol)
Kijaszkowa ja juz jestem 3 rok mezatka a robilam narazie raz swieta wielkanocne na poczatku jak mieszkala z nami jeszcze siostra meza  a tak zawsze u moich rodzicow jestesmy ;P sami zapraszaja to sie ryjemy do nich a co he he he a w pazdzierniku synus nam sie urodzil to dopiero nie wiem w co rece wlozyc wiec teraz przynajmniej mamy wtlumaczenie korzystajac z ich zaproszenia ;P:)
jakie sniadanko u was? bo u mnie dzis dzien z warzywkami wiec bedzie jajecznica z brokulami :)

A JA DZIEWCZYNY ZAWSZE KUPUJE PO 4-5 KG piersi i mam na około 2-3 miesiace-nasza rodzinka liczy 3 osoby:) ...kolejki to bedą ogromniaste pewnie przedświetami dopiero...ja świeta standardowo u teściów,wie nie mam za dużo roboty

musze sie pochwalic ze dziś waga pokazała 62,4 więc coś sie tam ruszyło ,dobre i to bo motywuje

wczoraj zgrzeszyłam i zjadłam kawałeczek kiełbaski  na sniadanko  teraz kawka a pózniej galaretka z kurczaka...hmmm nie mam pomysłu na obiad ..................a wy co będziecie miec na obiadek

ja na obiadek filet z dorsza z piekarnika polany jogurtem naturalnym :)no i do tego warzywko bo dzis dzien z warzywami...moze fasolka szparagowa z otrebkami :)
babajaga super ze waga ruszyla u mnie jest nast kg mniej czyli w sumie 5 ale to rano a wieczorem 4 mniejmoral z tego taki ze nie pisane mi kolacyjki chyba poprzestane na sniadaniu, drugim sniadaniu i obiedzie ewentualnie cos kolo 18 a pozniej kod pin na lodowke hehe

mam pytanko jak zamiescic taki pikny suwaczek?:)

Dziewczyny budyń ze skrobi kukurydzianej jest w Aldi. A galaretki pyszne wychodzą z herbat smakowych,albo zaprawy do napoi. a tak w ogóle,to witam

Nikus wybawicielko :) jak zrobic galaretke smakowa? a tego Aldi niestetyy u mnie nie ma

i tak wogole to tez witam :)i mam sto pytan do poki moj mlodzieniaszek smacznie spi :) chcialabym suwaczek a nie poruszam sie jeszcze zbyt dobrze po tej stronce i niedokladnie wiem jak go tu wrzucic coby mnie motywowal jeszcze bardziej

hej

Wchodzisz na swoje konto,w zakładce paski wagi zmieniasz sobie ustawienia. Galaretki robię tak: zaparzam herbatę,mocniejszą niż normalnie i dodaję słodzik i 1-1,5 łyzeczki żelatyny. wszystko załeży od wielkosci kubka.

kijaszkowa co Ty jeszcze nie jestes na dunkanie? czy juz jestes od poniedxialku?? witam dziewczyny wpadam na waszew forum czasami poczytac co tu piszecie.....tez jestem na dunkanie....:)

jesli chodzi o zrobienie galaretki

wystarczy slodzik

woda

zelatyna

i herbatka ( kwestia tego jaka chcecie galarete tska kupijecie herbatke)