Temat: Przedłużenie pierwszej fazy diety SOUTH BEACH

Witam wszystkich dietujących,
Dziś jest mój 12 dzień na diecie SB, waga wskazuje (tylko!?!!) 3kg mniej.. i tak zastanawiam się czy nie przedłużyć fazy pierwszej  o kolejny tydzień??!? .. wyczytałam gdzieś na forum, że jeśli osoba odchudzająca się czuje się dobrze to nie  ma przeciwskazań i można fazę 1 wydłużyć.Ciekawa jestem co o tym myślicie i czy ktoś z Was kombinował podobnie jak ja i jeśli tak to jak było z Waszym ogólnym samopoczuciem na przedłuzonej fazie 1?
Przyznam, że jestem dość zdeterminowana, bo do 1 czerwca chciałabym zrzucić jeszcze 10kg. Szczerze mówiąc gdy zaczynałam SB to liczyłam na te 6kg spadku po 1 fazie, a tu prawie 2 tyg za mną i tylko - 3kg! :/ Nie wiem co jest powodem tak małego spadku, cały okres odchudzania trzymałam się narzuconych przepisów i zaleceń. Ale jak to się mówi "lepszy rydz niż nic!" :)
Serdecznie pozdrawiam i będę niezmiernie wdzięczna za włączenie się do dyskusji.