Temat: 2 tygodnie bez pieczywa i wegli South Beach

silna wola lub zmiana diety gdzie ciemny, razowy chleb jest jak najbardziej dopuszczany ;)

ja pozbyłam się z domu wszelkiego pieczywa :)

mało zrozumiałam ;p
ja bym wgl nie kupowała, albo znajdź jakiś zamiennik

ja juz pieczywa od pol roku nie jem :D musisz urozmaicac sobie posilki a przede wszystkim jedz owoce,warzywa, nabiał ..

dokładnie zmiana diety gdzie razowe pieczywo jest dozwolone;D

No wląsnie ciemny albo chrupki zawsze sie znajduje, niestety chleb bialy gosci u mneiw domu bo maz i dziecko jadaja taki i raz na jakis czas na ciemny moga dac sie namówić i nic więcej, z tąd moje pytanie bo jest co mnei kusić:)

u mnie w domu to ja jestem największym zjadaczem białego pieczywa, szczególnie tostów. Jednak postanowiłam że jak mus to mus i nie ma pieczywa. Albo się jest na diecie i przestrzega jej zasad, albo szuka się diety, która nam odpowiada. Ja dopiero jestem drugi dzień na SB, więc ciężko mi wyrokować co będzie za 2 tygodnie, ale na razie jakoś mi się udaje bez pieczywa przeżyć dzień. Poza tym po 2 tygodniach dozwolone jest pieczywo, chociaż nie pamiętam ile dokładnie (2 kromki razowe?)

30 g a to jest dokładnie 1 kromka i pół bułki