Temat: czy dobrze zrobiłam?

od 1 stycznia jestem na pierwszej fazie south beach ale był taki dzień w którym nie wytrzymałam i zjadłam mnóstwo zakazanych produktów(sernik, ziemniaki, kukurydza majonez, schabowe z indyka w panierce) (7.01)czy dobrze zrobiłam że zaczęłam od początku? w sumie w przyszły poniedziałek kończę pierwszą fazę i zaczynam 2 ... ale coraz bardziej mnie kusi żeby już zacząć drugą... proszę o waszą radę...


ja bym zaczęła od początku sumiennie I fazę... i wytrzymałabym do końca....
Pasek wagi
czyli że dobrze zrobiłam:) dziękuję jakoś wytrzymam do poniedziałku:)
dasz radę zobaczysz....
powodzenia
Pasek wagi
pierwsza faza jest wlasnie po to, zeby sie pozbyc ochoty na to wszystko, czym sie napchalas :)
pociagnij do konca, ale juz bez grzechow - powodzenia!
Zrobiłaś dobrze :). Zostało Ci już tylko kilka dni, dasz radę. Trzymam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.