Temat: dieta.

Jestem na tej diecie 5 dzień i mam problem,bo często czuję się głodna. Raz tylko po rybie czułam się nasycona, ale za to następnego dnia miałam problemy z żołądkiem :( próbuję ją urozmaicać, ale nie mam za bardzo czym.
Pomożecie mi też wytrwać na niej.? ;> na razie wszystko gra.;)
a jak wam się udało wytrwać z tą dietą.? i ile kg zgubiłyście.? ;)
Ja zaczynam dopiero jutro tą dietę. Mogłabym się przyłączyć? Bo do mojego wątku nie ma chętnych -.-
Araishine, napisz jak często jesz posiłki i co jadasz, może jesz za mało?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.