© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 sierpnia 2014, 18:10
ostatnio sie zapuściłam w ćwiczeniach nie mam kompletnie czasu ;/ i od tego czasu bardzo źle sie czuje jestem ciagle senna chociaz długo śpie nie mam energi i jestem bardzo nerwowa ale to chyba przez stres , ale chciałam was spytać czy mozecie polecić jakieś dobre w przestępnej cenie witaminy ? bo być może też mi czegoś brakuje w organizmie
4 sierpnia 2014, 18:18
Sądząc po Twoich tematach na forum chciałaś przerobić dietę bananową, 1200 kcal, SB itd. Nie ma się co dziwić, że brakuje Ci energii. Pytanie jak sie odżywiasz obecnie.
Edytowany przez Havock 4 sierpnia 2014, 18:18
4 sierpnia 2014, 18:25
Może masz anemię? Ja zawsze jak mam niedobory żelaza jestem zupełnie pozbawiona energii i ciągle senna. Zrób badania krwi!
4 sierpnia 2014, 18:32
Najpierw zrób badania aby sprawdzić czy i czego masz niedobory, następnie przyglądnij się diecie, czasami wystarczy zmienić dietę, poprawić, i dopiero w ostateczności sięgnij po chemię.
4 sierpnia 2014, 19:28
Miałam podobne problemy. Pomógł mi chrom z zieloną herbatą i witaminą B6.
