Temat: South Beach- Porozmawiajmy :)

Wszystkie dziewczyny na SB :) Zapraszam na pogawędke, ile wam ubylo, co jecie, cwiczycie?

Jestescie zadowolone :)

U mnie 10 dzien diety, nie wiem ile u bylo bo sie nie waze ale przypadla mi do gustu nie tesknie za weglowodanami, czuje sie lepiej bo wiem,
ze zdrowo jem, i ze niedluggo zobacze rezultaty :)
schudlam 14 kg na SB ;] to moja ulubiona dieta... :)
a pijecie kawe? robicie jakieś odstępstra od sb?
nie nie pije kawy , tylko zielona herbata, jestem jeszcze w fazie 1, ale w fazie 2 od czasu do czasu wypije.
MOje odstepsta to troche ketchupu od czasu do czasu i  kilka razy zjadlam 10, 20 orzechow wiecej niz powinnam.

dreamer17
Gratulacje :)
Ile ci to zajelo?? ::P
hej
ja kolejny raz zaczynam dietkę ( o matko który to już raz)
ostatnio stosowałam MŻ ale jakoś nie wychodzilo, a w Sb okreslone jasno co można a co nie
i nie siegam po orzechy ani migdały bo zazwyczaj kończy się na całej paczce

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.