Temat: Kto ze mna ?

Planuje od Soboty przejść na diete South Beach.Szukam wsparcia.Wiele dobrego przeczytałam o tej diecie.Jest dobra dla osob ,ktore na stale chca zmienic swoje zycie czyli takich jak ja :) Kto jest ze mna ?
Nie przepadam za gotowymi dietami, ale nigdy nie eksperymentowałam, a ostatnio nie mam weny na gotowanie. Masz jakieś strony z przepisami, przykładowym menu? W sumie mogłabym dołączyć.
Pasek wagi
http://www.dietasouthbeach.eu/index.html Strona z dieta :)
http://forum.gazeta.pl/forum/w,20960,13907347,111451838,69_przepisow_na_dania_Fazy_1_zdjecia.html i przepisy :)
Dieta nie jest latwa zwlaszcza przez pierwsze 14 dni wiec musisz miec duuzo checi :)
Dzięki. :)
Pasek wagi
ja mogę :)
Czyli od soboty zaczynasz I fazę. No to ja też zacznę od soboty, bo mam pustą lodówkę, więc jutro i tak bym nic nie zdziałała. :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.