Temat: co mozna pic na diecie south beach

kawy,herbaty,coli,zadnych red buli wiec co mozna???? slim coffe czy herbatek odchudzajacych nie??? a procz wody co moge:)pozdrowionka
herbate czerwona i zielona, przynajmniej ja pilam i nie wplynelo to na efekty ;)
Ja takze pilam mleko 0,5% :)
zielona i czerwona herbata;]
Wszystko bez cukru (pamiętaj, że soki owocowe mają naturalny cukier, więc nie można). Ja piłam i cole, i kawę, i herbatę ;) Colę Zero, a kawę i herbatę ze słodzikiem. No i mleko niskotłuszczowe.
w zasadzie zwykła herbatę tez można tylko z  umiarem. mnie zastanawia czy można pic owocową zieloną. choc w sumie piłam zielona z kwiatem opuncji i było spoko - nie wplynęło źle. zresztą nadal ja piję bo jest pyszna.
mnie zastanawia kawa zbożowa. czy można?
Pasek wagi
ja piłam i piję czerwoną herbate bo ją uwielbiam, hektolitry wody, i kawę rozpuszczalną rano z odtłuszczonym mlekiem!!!
Ja pije jeszcze wodę z pluszem ;).
Ja pije też mleko z różnego rodzaju aromatami :). Mleko na cieplo z aromatem rumowym i odrobina kawy rozpuczalnej... mniam!
Dodaje tez do wody jak juz nie chce pic mineralnej. No i zielona herbatka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.