Temat: Czy dieta south beach jest droga?

Jak w pytaniu, czy drogo wychodzi?  :>
zależy co zamierzasz jeść...moje zdanie na ten tamat we wczorajszym wpisie w pamiętniku, ale koło 70 zł/tyg wychodzi tak mi się zdaje
oh, dzięki, poczytałam Twój pamiętnik, jesc i tak trzeba, a odliczając słodycze i inne takie wyjdzie moim zdaniem tak samo :))
zależy, z czym to porównasz..
bo jeśli dotychczasowo, Twoim głównym składnikiem posiłków są zapychacze - biały papierowy chleb, ziemniaki, biały makaron i inne kluski, wieprzowina, chleb, obłożony tłusta tanią "kiełbasą" smarowany tłuszczami utwardzonymi, wyroby seropodobne, gazowane napoje na bazie tony cukru i barwników- to przestawienie na posiłki z dobrej jakosci drobiem lub wołowiną, z masą warzyw, pełnoziarnistymi dodatkami skrobiowymi , oliwą, rybami- odczujesz na kieszeni
a jeśli do tej pory jadałaś zdrowo i zbilansowanie- wiekszej róznicy nie będzie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.