Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od dzisiaj kto się przyłączy?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamka1992

kamka1992

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 10:46

tak jak w temacie:) szukam osób które tak jak ja zaczynają od dzisiaj sb i są chętne żeby się nawzajem wspierać:)
Zdjęcie użytkownika sensitiveeee

sensitiveeee

  • Dołączył: 2012-12-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 22:39

Ja jestem chętna, aby zacząć sb od jutra :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Plumkaa

Plumkaa

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Nietoperek
  • Liczba postów: 396

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 23:08

ja :). Tylko moje SB jest trochę zmodyfikowane- jem owoce. W małych ilościach 1-2 porcje, ale jem ;). Wychodzę z założenia, że to lepszy wybór niż ricotta z syropem z agawy albo z fruktozą, w końcu cukier ten sam, a smak zupełnie inny :) <ale z tego zestawu też nie rezygnuje ;))>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nezira

nezira

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 16:48

Ja jestem od dziś na SB ... troszkę się boję ale trzeba próbować!!! :)

Zdjęcie użytkownika kkasiek89

kkasiek89

  • Dołączył: 2011-03-20
  • Miasto: Helmond
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 22:46

ja się przyłączam jestem od 1 ;) niby 4 dni ale jednego dnia zjadłam kawałek snickersa bo wieki nie jadłam a koleżanka zrobiła heh a tak poza tym to nie wiem co jeść muszę zgubić pozostałości po ciąży;) boję się soboty bo idę na urodziny ale jakoś dam rade może będzie jakaś sałatka dozwolona w SB ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kkasiek89 4 grudnia 2012, 23:11

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.