26 września 2012, 13:36
hej,mam 15 lat.postanowiłam od jutra rozpocząć dietę plaż :) mam tylko jedno zastrzeżenie...co jeść w szkole? bo przeciez trzeba jesc 5 posiłków czyli jeden w szkole a skoro w 1 fazie nie można jeśc owoców to co mam zabierać?
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3531
26 września 2012, 13:58
warzywa można? Marchewki, ogórki, pomidory. Pakujesz w pojemniczki i już. ;)
26 września 2012, 14:24
marchewka zabroniona w I fazie
ale inne warzywa jak najbardziej
- Dołączył: 2012-08-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 166
26 września 2012, 14:58
orzechy, jogurt naturalny, serek wiejski
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 77
26 września 2012, 20:13
Można też jakieś bułeczki czy placki białkowe. Widziałam gdzieś przepis na toto w pierwszej fazie, ale teraz nie pomnę gdzie.
