3 lipca 2012, 17:32
hej :)
po moich tematach z głodówkami, szczerze dziękuję dziewczynom, które wybiły mi szybkie i niezdrowe odchudzanie z głowy :)
postanowiłam do tego podejść na luzie, bez ograniczeń czasowych.
zdecydowałam się na dietę South Beach.
Czytałam tutaj na Vitalii, że efekty są całkiem niezłe.
Jednak, mam do schudnięcia 25 kg. Czy mogę ją stosować cały czas? zdaję sobie (nareszcie) sprawę, że zejdzie mi na to z pół roku.
Czy mogę tak długo tę dietę stosować? :)
Już wiem, że żadne głodówki nic nie dają, wręcz szkodzą.
Moje ćwiczenia to dywanówki i rowerek stacjonarny, może niedługo będę miała orbitreka, ale to z naciskiem na MOŻE ;)
Jeszcze raz, gorąco dziękuję wszystkim tym, którzy uratowali mnie przed głodówką :)
Widać,że jestem niedoświadczona w diecie :)
Pozdrawiam kochane ;*
3 lipca 2012, 17:35
a nie lepiej po prostu jeść zdrowiej i dużo się ruszać?
"cud diety" są dobre jak ktoś ma do zrzucenia 2kg bo się spodnie zrobiły przyciasne... usuwająz organizmu tylko wodę.
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 408
3 lipca 2012, 17:36
Bardzo dobrze mówisz! Trzymam kciuki bo mi tez glodówki zaszkodzily...;p
Kto Ci cos takiego wmówił! Przeciez to straszne dla organizmu
3 lipca 2012, 17:38
jackson06 napisał(a):
Bardzo dobrze mówisz! Trzymam kciuki bo mi tez glodówki zaszkodzily...;pKto Ci cos takiego wmówił! Przeciez to straszne dla organizmu
w sumie tak jakoś wyszło, że można by było zrobic 'zdrową' głodówkę żeby szybko schudnąć
3 lipca 2012, 17:41
SB to fajna dieta..sama mam zamiar się za nią zabrac:)
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 408
3 lipca 2012, 17:42
Mozna mozna;). Ja jesli juz cos to "głoduję" w taki sposob ze pije soki rozcieńczane w ciagu dnia,ale robie sobie takie seanse raz w miesiacu przez dwa dni ;)
3 lipca 2012, 17:43
jackson06 napisał(a):
Mozna mozna;). Ja jesli juz cos to "głoduję" w taki sposob ze pije soki rozcieńczane w ciagu dnia,ale robie sobie takie seanse raz w miesiacu przez dwa dni ;)
2 dni, to jeszcze ok. ja chciałam przez 2 miesiące ;D