© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 czerwca 2012, 15:34
29 czerwca 2012, 15:48
29 czerwca 2012, 15:50
Racja :) będziesz karmić to waga sama poleci ;)
29 czerwca 2012, 15:55
Racja :) będziesz karmić to waga sama poleci ;)
Największa bzdura dot. karmienia piersią. U części karmiących jest na odwrót - waga się utrzymuje albo rośnie dopóki się karmi. I podczas karmienia można zrzucać wagę (jak się da), ale z głową - czyli jeść tyle, ile organizm potrzebuje, ale zdrowo i ruszać się, ruszać i jeszcze raz ruszać! Już samo ograniczenie słodyczy albo niezdrowych przekąsek jest dobrym krokiem.
Edytowany przez 29 czerwca 2012, 15:57
29 czerwca 2012, 16:10
14 sierpnia 2012, 18:20
Największa bzdura dot. karmienia piersią. U części karmiących jest na odwrót - waga się utrzymuje albo rośnie dopóki się karmi. I podczas karmienia można zrzucać wagę (jak się da), ale z głową - czyli jeść tyle, ile organizm potrzebuje, ale zdrowo i ruszać się, ruszać i jeszcze raz ruszać! Już samo ograniczenie słodyczy albo niezdrowych przekąsek jest dobrym krokiem.Racja :) będziesz karmić to waga sama poleci ;)
