Temat: South Beach Faza I - Można herbaty owocowe/ ziołowe?

Czy mozna na pierwszej fazie SB stosować herbaty owocowe albo ziołowe? jeśli tak to jakie?
Pasek wagi
ja pije tylko zieloną albo miętową oczywiście bez cukru bo nie słodzę już 4 lata..!! a też gdzieś przeczytałam ze herbat nie można ale jakąś muszę pić to pije je..niektóre dziewczyny w pierwszej fazie piją kawę też czytałam.. a to też n ie wskazane...
Pasek wagi
mozna pic kawe z chudym mlekiem lub mlekiem beztluszczowym ;) ja pije bez przerwy zielona herbate, podobno najbardziej wskazana na I faze ;>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.