© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2012, 18:44
? 1 lutego 2012, 18:49
1 lutego 2012, 18:54
Po pierwsze-jeśli zadajesz takie pytania to znaczy, że za bardzo nie wiesz o co w tej diecie chodzi. Ja zanim się za nią zabrałam to przeczytałam książkę od deski do deski i każdemu to polecam.
1. węgle eliminuję się całkowicie TYLKO na dwa tygodnie, potem się je stopniowo wprowadza i tym SB różni się od dukana
2. marchewka tak samo jak buraki ma wysoki indeks glikemiczny jak na warzywa. Ja na początku je wyeliminowałam całkowicie, ale teraz już czasami jem.
1 lutego 2012, 18:57
Po pierwsze-jeśli zadajesz takie pytania to znaczy, że za bardzo nie wiesz o co w tej diecie chodzi. Ja zanim się za nią zabrałam to przeczytałam książkę od deski do deski i każdemu to polecam.1. węgle eliminuję się całkowicie TYLKO na dwa tygodnie, potem się je stopniowo wprowadza i tym SB różni się od dukana2. marchewka tak samo jak buraki ma wysoki indeks glikemiczny jak na warzywa. Ja na początku je wyeliminowałam całkowicie, ale teraz już czasami jem.
1 lutego 2012, 19:29
2 lutego 2012, 21:34
3 lutego 2012, 16:15
