Temat: SB -koncentrat

ogólnie ograniczamy pomidory-wysoki IG:) ale ja nie przesadzam i jem pomidorową i troche ketchupu- chociaż z cukrem :(

absolutnie nie:) Nie ma do tego żadnych podstaw. Ale ketchup jest całkowicie zakazany:)

A czy Papryka konserwowa lub ogorki konserwowe dozwolone?

To zależy czy zawierają dodatek cukru, zazwyczaj tak, chodź ponoć gdzieś da się kupić bez dodatku cukru. Ja mimo wszystko je jem i nic mi nie jest;) Nie można dać się zwariować:) A jeśli chodzi o wybór produktów bez cukru i z dodatkiem cukru to szerokie pole do popisu jest w wszelkich konserwowych warzywach:)