Temat: pomożecie ? ;) dieta South Beach

Mam malutki problem. Otóż chodzi o to, że od poniedziałku zaczynam dietę South Beach no i zastanawiam się co mogłabym nosić sobie na śniadanie do szkoły... Zawsze to była jakaś grahamka, czy kanapki, na drugie śn. przeważnie miałam jabłko i marchewki. No a teraz ? nie mam pojęcia co z sobą zabierać bo przecież w pierwszej fazie nie można chleba, owoców no i mojej kochanej marcheweczki  też ;( ponooocy ;/
Ja bym Ci poleciła serek wiejski;)
po  co sobie odmawiać czegoś jak po skończeniu diety no i tak sie rzucisz na to
Zapoznaj się proszę z Regulamin forum i edytuj swój pierwszy post aby nie łamał pkt 5
> po  co sobie odmawiać czegoś jak po skończeniu
> diety no i tak się rzucisz na to

ale, po pierwszej fazie (czyli po dwóch tygodniach) będę mogła jeść pieczywo pełnoziarniste. Chodzi mi o wskazówki co do pierwszej fazy ;)
mam podobny problem ;p tez zaczynam south beacha w poniedzialek. jakies salatki warzywne bede kombinować. 
deli9997 mam nadzieję,że wytrzymamy te pierwsze, najgorsze 2 tyg ;/
No cóz chyba też będę musiała robić sałatki ;)
Hej dziewczyny.
Jakbyście miały jakieś ciekawe pomysły i chwile czasu to może dodacie je na stronę www.dietasouthbea.ch 
Próbujemy zebrać jak najwięcej przepisów w jednym miejscu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.