- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wilkowice
- Liczba postów: 6
6 lipca 2011, 14:03
witam jestem na SB od 3 dni wczesniej stosowalam inna djete i szybko spadlam w ciagu tygodnia 6kg co prawda miestadz temu urodzilam blizniaki a od 3 tygodni jem zdrowo i djetetycznie czy to moze mi zaszkodzic?????bardzo prosze o odp
a i czy na SB jak ustalac sobie posilki moge jesc o ktirej chce czy mam sobie ustalic godziny??pozdrawiam
Edytowany przez ramayana (moderator) 6 lipca 2011, 18:30
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
25 sierpnia 2011, 10:08
Ja w czasie ciąży byłam na diecie, baaardzo zblizonej do SB różnica taka, że jadłam wszystkie warzywa, i sporadycznie owoce. Dietkę zaczęłam w połowie ciąży i schudłam 6 kg w ciągu 1,5 miesiaca. Dziecię mam zdrowiuteńkie. Przeciaż dieta SB jets zdrową dietą. Tylko przez dwa tyg ogranicza się węgle a później stopniowo wprowadza i to tylko te zdrowe. Ile kobiet je w czasie ciazy czy karmienia piersią białe pieczywo, słodycze wedliny ?- -to dopiero jest niezdrowe, bardziej niż SB. Mi te diete zaleciła lekarka. 5 posiłków dziennie z przewaga warzyw czy może zaszkodzić?
